Avez-vous déjà entendu parler des égrégores?

Les égrégores, ces formes-pensées que nous créons de toutes pièces

Les égrégores sont des formes-pensées collectives créées par nos pensées, émotions et croyances.

Elles représentent une entité énergétique qui peut influencer notre réalité, et donc, notre expérience individuelle et collective.

Dans notre société moderne, nous sommes constamment bombardés d’informations provenant de diverses sources : les réseaux sociaux, les chaînes d’information en continu, les journaux, etc.

Cette omniprésence anxiogène de l’information peut rapidement devenir accablante et susciter une tentation : se couper complètement des actualités.

Mais serait-ce faire preuve de lâcheté, de déni ou d’ignorance ?
Ou serait-ce plutôt une saine manière de se protéger ? Et même, plus largement, de protéger le monde ? 🤔

Les égrégores : l’influence de nos pensées et émotions sur la réalité

Face à des actualités anxiogènes, inquiétantes et incertaines, nos pensées et émotions peuvent tout naturellement nourrir une certaine anxiété ou la peur d’un dénouement malheureux.

Quelques exemples récurrents :

• Une loi qui doit être votée et dont le passage vous inquiète au plus haut point ?
• Ce petit enfant disparu, dont l’histoire vous entaille profondément le cœur à chaque fois que vous y pensez? Les pires scénarios que vous ne pouvez vous empêcher d’imaginer, avant d’espérer à nouveau de toute votre âme qu’il soit retrouvé sain et sauf ? Imaginer l’angoisse mortifère et la détresse indicible de la famille durant cette période ?
• La dégradation environnementale ? Le je-m’en-foutisme politique qui vous rend fou ou folle de rage ? L’impuissance, l’injustice, et l’éco-anxiété que vous ressentez au quotidien?

Perso, tout ça me donne pas envie de danser la Macarena.

Bien qu’elles soient naturelles et presque automatiques, ces pensées et émotions négatives contribuent à la création d’un égrégore « sombre ».

Celui-ci renforce malheureusement la probabilité de la réalisation du scénario que vous redoutez le plus.
En somme, nous devenons co-créateurs de cette réalité.

Alors, bien sûr, ces émotions désagréables peuvent aussi nous pousser à militer ou à sensibiliser pour des causes qui nous sont chères. Nos actions peuvent alors, potentiellement, générer un changement positif. Certes.

Toutefois…La question reste la suivante :

Pouvez-vous faire preuve d’une discipline mentale et émotionnelle suffisante pour ne pas succomber aux énergies négatives ?

Parvenez-vous à rester informé(e) tout en nourrissant consciemment des égrégores de paix, d’harmonie et de transformation positive ?

Les dangers de l’excès d’informations

Voici une liste non-exhaustive des conséquences d’un trop-plein d’informations anxiogènes:

1. Surcharge mentale et stress :
   La surabondance d’informations auxquelles nous sommes exposés quotidiennement peut entraîner une surcharge mentale, qui se traduit par une diminution de notre capacité à traiter efficacement les informations. Cela peut mener à des sentiments de stress et d’épuisement, affectant notre bien-être émotionnel et mental.
2. Négativité et anxiété :
   Les actualités sont souvent dominées par des événements négatifs tels que les catastrophes naturelles, les conflits et les drames. Une exposition excessive à ces informations peut générer de l’anxiété, de la peur et de la tristesse. Il est essentiel de reconnaître l’impact de cette négativité sur notre état d’esprit et sur notre capacité à cultiver notre paix intérieure.
3. Perte de focalisation et énergie vitale:
   En étant constamment connecté(e)s aux actualités, nous risquons de perdre notre focalisation et notre énergie vitale. Nous nous retrouvons à consacrer un temps précieux à des sujets qui ne contribuent pas nécessairement à notre épanouissement personnel. En se coupant des actualités, il devient possible de diriger notre attention vers des activités plus constructives et alignées avec nos aspirations spirituelles.

Attention, cela n’est pas une invitation à courir vous réfugier dans une grotte de déni et à vous couper complètement du monde extérieur !

Il y a évidemment une autre facette de la réalité à prendre en compte: la nécessité de rester informé (un minimum).

La quête de l’équilibre : entre ignorance et conscience

1. La nécessité de rester informé:
   Se couper complètement des actualités peut nous isoler du monde et nous priver d’informations importantes pour notre vie quotidienne. Il est donc essentiel de maintenir une certaine dose de conscience des événements qui nous entourent. Cependant, il convient de trouver un équilibre en évitant une surconsommation d’informations.
2. La sélection des sources d’information:
   Plutôt que de s’abreuver de toutes les actualités disponibles, il est préférable de sélectionner attentivement les sources d’information les plus pertinentes, selon nos préoccupations. En filtrant les sources, nous limitons l’exposition aux informations négatives et favorisons une consommation plus saine de l’actualité.
3. Le filtrage des actualités pour préserver sa paix intérieure:
   Dans notre quête de bien-être et d’équilibre, il est important de filtrer les actualités qui peuvent perturber notre sérénité intérieure. En limitant notre exposition à certaines informations, nous préservons notre énergie et notre capacité à cultiver des pensées positives et constructives. Avez-vous vraiment besoin de savoir qu’un corps vient d’être retrouvé dans un congélateur ?

Il est certain que trouver son équilibre dans le flot incessant d’informations est un défi constant.

En faisant preuve de discernement dans notre consommation d’actualités, en cultivant une perspective spirituelle et en prenant soin de notre bien-être, nous pouvons nous protéger des effets négatifs de l’information tout en restant informés de manière équilibrée.

Se couper partiellement des actualités ne revient donc pas à faire l’autruche ! C’est plutôt une bonne stratégie de protection.

Et c’est en trouvant cet équilibre que nous pouvons vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.

Actualités et égrégores : Un pouvoir à utiliser avec responsabilité

Si nous laissons nos pensées et émotions être dominées par la peur et l’anxiété, nous contribuons à nourrir des égrégores de peur, on l’a bien compris. Ces égrégores renforcent la probabilité de la réalisation de ces scénarios négatifs.

Cependant, bonne nouvelle !! Nous avons également le pouvoir de cultiver des égrégores positifs ! 😀  

Nous pouvons aussi, en faisant preuve de discernement, choisir de nourrir des pensées de paix, d’harmonie et de transformation positive.

Par exemple, imaginons une situation de conflit entre deux pays.
Dans ce cas-là, il serait préférable de nourrir un égrégore de paix et de résolution pacifique des conflits. En nourrissant cet égrégore, nous contribuons à créer des possibilités réelles de paix dans le monde.
A contrario, redouter l’émergence d’un conflit armé ou l’envenimement des relations ne ferait que nourrir un égrégore de peur et de violence.

La clé réside dans notre capacité à faire preuve de discipline mentale et émotionnelle. Nous devons nous demander si nous sommes prêts à nous engager pleinement dans la création d’égrégores bénéfiques.

Sommes-nous capables de rester informé(e)s, tout en mettant de côté nos peurs, et en cultivant des pensées de paix et d’amour ?

Il est essentiel de souligner que cette approche ne nie pas les défis et les problèmes du monde. Elle vise plutôt à ne pas se laisser submerger par eux. En choisissant consciemment de nourrir des égrégores positifs, nous devenons des agents du changement.

Ainsi, nous contribuons, à notre échelle, à créer un monde meilleur.

La méditation, une aide précieuse pour nourrir les égrégores de paix et d’amour

La méditation peut être un outil précieux pour nous permettre de rester informé(e)s sans succomber aux émotions et pensées négatives.

Cette pratique permet de cultiver la présence et la conscience. Ceci nous aide à observer les pensées et les émotions qui peuvent surgir en réaction aux actualités, sans pour autant les nourrir et nous y attacher.

La méditation nous permet de développer une conscience accrue de notre état intérieur. Nous parvenons plus rapidement à identifier le moment où nous commençons à nous laisser envahir par nos émotions. Nous pouvons donc choisir de poser une limite, pour pouvoir désamorcer plus efficacement le processus.

La méditation favorise également un état de calme intérieur et de détachement, ce qui nous permet globalement d’aborder les actualités avec une perspective plus équilibrée, en évitant de nous laisser entraîner dans des émotions négatives. Ceci nous permet de cultiver plus aisément des pensées nourrissant des égrégores de paix, de sérénité et d’amour.

Utilisons le pouvoir des égrégores avec responsabilité, pour nourrir la paix et l’amour, plutôt que la peur.

Et vous, parvenez-vous à rester informé(e) tout en cultivant des pensées positives ?